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怀孕中期要知道

发布时间:2019-09-27    来源:本网

孕期,是一个女人生命中最大的变化,从现在开始,你将进入一个全新的时期。随着小宝贝的发育成长,你的肚子也在逐渐变大,你从毫无感觉,逐渐有了妊娠反应到分娩临近,过程虽然辛苦,但当十月怀胎之后,你会发现,所有的付出都是值得的。

 

18周胎宝宝的发育情况:

现在胎儿的身长接近14厘米,体重大约200克,骨骼几乎全部是类似像胶似的软骨,以后会变得越来越硬,一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢的裹在脊髓上。

此时胎宝宝的所有器官已经发育成型,虽然还是头重脚轻,但身体的比例越发均匀了呢,胎动也变得十分明显,这时候是准爸爸准妈妈与胎宝宝交流的绝佳时机,胎宝宝已经听得懂你们所说的话了,并且能给予回复。

准妈妈的子宫还在不断长大,这时候就要告别高跟鞋换上平底鞋了,此时准宝宝的听力已经逐渐形成,最喜欢听妈妈温柔的说话声和美妙的歌声了,准妈妈可以哼唱一些歌给胎宝宝听。

准爸爸准妈妈要注意:

1、学会自测宝宝胎心

从孕18-20周开始,用听诊器就可以听到胎心了。准爸爸准妈妈也可以在家里进行自我胎心监护。

 

2、坚持孕检、重视尿检:

这个月尿检是非常必要的,尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白,以便及时发现合并妊高症的可能。

3、通过B超了解胎宝宝的发育情况:

孕中期准妈妈需要在做一次B超,一般在18-22周之间,是为了检查胎宝宝的发育情况,确定会否有先天性缺陷,并检查一下脐带和胎盘。(检查中你可以通过仪器看到胎儿在腹中的各种萌表情和动作)

4、职场妈妈要注意适当休息:

准妈妈一定要注意休息,过度疲劳对准妈妈和胎宝宝都有不利,还会导致抵抗力低下,即使没有感觉到疲劳,也要适当休息。(长时间坐办公室的准妈妈可以在脚下垫一个垫子,脚步抬高,预防水肿)不要长时间一个姿势,时长变换姿势可以减轻疲劳。

5、调整心态,避免焦虑:

孕中期的准妈妈还是会时不时的有着担忧和恐惧。(如果看到“兔唇”“痴呆儿”等,就会对腹中宝宝的命运忧心忡忡。)这时候准爸爸就要参与进来了,用你的快乐和理性来感染妻子,比如:给妻子说说笑话,讲讲其他朋友家孩子的趣事,相信妻子心里就会放松不少。